
Samoussas au thon
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Préchauffer le four à 200°C (Th.6/7).
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Egoutter le thon et l'écraser dans un bol avec les carrés frais, la ciboulette.
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Saler légérement et poivrez. Mélangez bien le tout.
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Faire les samoussas avec la farce (cf.video ci-jointe).
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Mettre les samoussas dans un plat pour le four et étaler l'huile avec un pinceau de cuisine.
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Enfourner au four pour 10 minutes en retournant les samoussas à mi-cuisson.
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Déguster chaud.
Ingrédients:
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1 petite boite de thon au naturel
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2 carrés frais 0%
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1CS de ciboulette émincée
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2 cc d'huile d'olive
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1 feuille de brick
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Sel, poivre

Pour 2 personnes.
3 PP
Temps de préparation: 10 min
Temps de cuisson : 10 min


Astuce:
Pour réussir la formation des samoussas, regardez cette vidéo:
Astuce:
Vous pouvez servir cet apéro en entrée ou en plat. Il suffit de le faire en plus grande quantitée.
Verrine multicolore au Saumon

Ingrédients:
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4 tranches de saumon
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25cL de crème liquide allégée
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1 concombre
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2 tomates
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sel, poivre
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ciboulette
Pour 4 personnes.
2 PP
Temps de préparation: 10 min
Temps de cuisson : 0 min
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Coupez le saumon, le concombre et les tomates en petits dés.
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Battez la crème, le sel, le poivre et un peu de ciboulette ensemble.
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Dans une verrine placez une couche de concombre puis chantilly, saumon puis chantilly et enfin tomates puis chantilly.
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Saupoudrez de ciboulette.
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Servir très frais.
Roulés au fromage frais
Pour 25 tranches environ.
1 PP la part
Temps de préparation: 2h30 min
Temps de cuisson : 10 min
Ingrédients:
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Pour le roulé
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120mL d'eau bouillante
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3 oeufs
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2CS de concentré de tomate
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1CS d'huile
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50mL de maïzena
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30mL de farine
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sel
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1cc de levure chimique
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Pour la garniture
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100g de fromage blanc 3%
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5 carrés frais 0%
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Persil
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Ciboulette
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Poivre
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Sel
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Préchauffer le four à 108°C.
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Dans un saladier, battre les jaunes d'oeufs avec l'eau bouillante.
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Battre jusqu'à ce que le mélange double de volume.
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Ajouter le sel, l'huile et le concentré de tomate.
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Ajouter la maïzena, la levure et la farine.
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Monter les blancs en neige et les ajouter à la préparation.
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Verser la préparation sur une feuille en silicone, elle-même posée sur une plaque.
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Mettre au four 10 minutes environ.
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Lorsque le roulé est cuit, déposer-le sur un torchon bien mouillé, retirer la feuille de silicone et rouler-le.
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Attendre qu'il refroidisse un peu en le maintenant bien roulé.
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Dans un récipient, mettre les herbes avec les carrés frais et le froamge blanc.
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Fouetter jusqu'à obtenir une préparation légère.
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Poivrer et saler
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Garnir avec cette préparation le roulé et le mettre dans du papier étirable.
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Le laisser 2 heures au réfrigérateur avant de la couper en tranche.

Verrines jambon concombre
Pour 6 personnes
Temps de préparation: 30 min
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Peler le concombre et le râper avec une grosse grille, l'égouter et le mélanger à la crème de soja.
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Saler, poivrer et verser dans les verrines.
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Travailler la vache qui rit avec du cumin.
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La verser sur le concombre.
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Mixer le jambon et terminer les verrines avec cet ingrédient.
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Parsemer de ciboulette ciselée.
Ingrédients:
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6 portions de vache qui rit
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1 concombre
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2 tranches de jambon blanc
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1 CàS de crème soja
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ciboulette
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Sel et poivre
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cumin
Feuilletés aux saucisses
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Etaler la moutarde sur la pâte feuilletée
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Parsemer de fromage râpé, disposer une saucisse
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Rouler la saucisse, bien fermer et couper en 4
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Graisser chaque feuilleté au beurre
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Enfourner 10 à 15 minutes à 200°c
Pour 4 personnes
Temps de préparation: 15 min
Ingrédients:
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1 pâte feuilletée
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4 à 6 saucisses de Strasbourg
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1 CàS de moutarde
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60g de beurre
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20gde fromage râpé
